METÓDA FRAKTÁLNEJ KRESBY

  S  JANKOU

Metóda fraktálnej kresby je novou formou arteterapie čiže terapia umením. Jej autorkou je Tanzília Zakirovna. Polujachtova, klinický a rodinný psychológ, ktorá žije a pôsobí v Rusku v Jekaterinburgu. Po dlhých rokoch skúmania vplyvu línie a farby na ľudskú psychiku vytvorila

Fraktálnu metódu analytickej diagnostiky, prognózy a korekcie človeka

Metóda je vhodná pre každého, kto vie používať pero a farbičku.

„Prečo začať s fraktálnou kresbou? Ako sa kreslí a čo mi prinesie?” sú často kladenie otázky pri prvom stretnutí s krásnou a veľmi prospešnou metódou.

Dôležité je nájsť v tejto našej hektickej dobe čas pre seba, ukľudniť svoje vnútro,  stíšiť tempo, len sa posadiť, zhlboka dýchať a  hrať sa s pastelkami.

Často kladené otázky:

Ako vznikla fraktálna metóda?

Od roku 1991, kedy bola táto metóda vytvorená, Tanzília Z. Polujachtova uskutočnila početné klinické testy a štúdie, ktoré poukazujú na to, že ľudia, ktorí sa venovali fraktálnej kresbe, sa rýchlejšie zotavili zo svojich chorôb, ako na fyzickej tak aj na psychickej úrovni. Metóda pomáha najmä ľuďom, ktorí prežili traumu, zažívajú stres, úzkosti, depresie alebo trpia psychosomatickým ochorením. Fraktálna metóda je patentovaná forma arteterapie. Dnes sa táto metóda úspešne uplatňuje v celom svete. Okrem Ruska je najrozšírenejšia v Litve, Chorvátsku, Srbsku, Slovinsku a od roku 2015 ju máme možnosť spoznávať aj na Slovensku. Fraktály vo svojej kráse s najväčšou presnosťou pomáhajú porozumieť prirodzeným mechanizmom pre objavovanie podstaty ľudskej existencie a uvedomiť si ich. Práve táto schopnosť je najlepším spôsobom, ktorý odráža podstatu techniky. Metóda je jednoduchá a ľahko dostupná, založená na vedeckých poznatkoch B. Mandelbrota, E. Fajdiša, M. Lüschera, T. Z. Polujachtovej, E. Komova a ďalších. zdroj: www.fraktalnakresba.sk

Komu je určená metóda fraktálnej kresby?

Metóda je vhodná pre všetkých, ktorí pracujú na sebapoznaní a osobnom rozvoji. Je vhodná pre tých, ktorí chcú vyriešiť svoje životné problémy, rovnako i pre tých, ktorí pomáhajú ostatným riešiť ich životné problémy. Fraktálna kresba sa môže kresliť i v pároch. Ak kreslíme v páre, môžeme sa lepšie spoznať. Môžeme objaviť nový magický spôsob komunikácie. Spoločným kreslením sa môžeme lepšie pochopiť, môžeme sa učiť jeden od druhého. Poznávame, ako riešiť problémy spoločne. Jedna osoba kreslí línie a druhá vyfarbuje polia. Aj keď je to veľmi zábavné, nekreslíme pre zábavu. Malá časť života jednej osoby sa tak spája so životom inej osoby. Osoba, ktorej líniou vydelené plochy vyfarbujeme, má šancu cítiť sa lepšie, cíti našu podporu a pomoc. Ak je osoba chorá, môže sa zotaviť, ak je smutná, môže sa rozveseliť. Kreslenie fraktálu je tiež veľmi pekný a užitočný spôsob, ako zmysluplne tráviť čas s rodinou. Veľmi rady kreslia fraktály deti. S touto technikou sa stretlo už veľa ľudí, ktorí svedčia o zlepšení emocionálnej, psychickej a fyzickej prosperity. Okrem toho, že táto metóda pôsobí na neviditeľnej úrovni, kreslenie fraktálov predstavuje zábavu, radosť a šťastie. Fraktálna kresba nie je len umenie. Je to hlboká práce na sebe, na iných, čo predstavuje ekvivalent k meditácii. Fraktál nás spája s mimoriadne silným zdrojom energie. Fraktál teda pôsobí energeticky, no zároveň je aj obrazom, ktorý očarí, ba priam fascinuje.Je pekné vidieť ho a zažiť v priestore, v ktorom trávime svoj čas. zdroj: www.fraktalnakresba.sk

Ako sa kreslí fraktálna kresba?

Technika kreslenia fraktálov nepôsobí pozitívne len na zotavenie sa z choroby. Prináša aj odpovede na otázky, ako spoznať sám seba, ako získať prístup k informáciám skrytým v hlbinách nášho podvedomia, ako sa naučiť objavovať svoje životné ciele a úspešne ich realizovať a ako sa dostať na novú úroveň svojho vývoja. Fraktálna kresba sa tvorí celkom nezvyčajne, kreslí sa so zavretými očami. Fraktálna metóda je založená na vzťahu medzi " jemnou " motorikou rúk a mentálnym a psychofyzickým stavom človeka, ktorý kreslí. Vyfarbovanie polí fraktálnej kresby je akousi meditáciou. Kreslením diagnostickej kresby získavame obraz aktuálneho energetického, psychického a fyzického stavu človeka. Tí, ktorí sa po analýze diagnostického fraktálu rozhodnú pokračovať, môžu pod odborným vedením začať kresliť korekčné fraktály podľa presne stanovených pravidiel metódy. Počas kreslenia sa využívajú tzv. terapeutické farebné kombinácie, ktoré sú založené na rôznych vibráciách každej konkrétnej farby, čím sa dosahuje automatický terapeutický účinok. Táto práca, rovnako ako každá terapeutická, sa usiluje o disciplínu a vytrvalosť. Výsledky sa stávajú viditeľnými už počas tvorenia cyklu kresieb. zdroj: www.fraktalnakresba.sk

Aké pomôcky sú potrebné na namaľovanie fraktálnej kresby?

1.biely papier - formát A4 (120 g), 2.čierne pero, 3.farbičky - je dôležité mať komplet / súbor 13 farieb: základné - žltú, červenú, svetlomodrú, tmavomodrú, druhotné - oranžovú, zelenú, fialovú, ďalšie - okrovú, ružovú, hnedú, orgovánovú a čiernu, sivú, najmenej 24 rôznych odtieňov - čím viac odtieňov, tým lepšie 4.tenké fixy - žltú, oranžovú, svetlozelenú, svetlomodrú, svetlohnedú, svetloružovú

Ako pôsobí kreslenie fraktálnej kresby?

Fraktálna kresba je energetická kresba. Jej vibrácie prenikajú do nášho tela, myšlienok a pocitov. Kreslením fraktálov sa otvárame vyššiemu vedomiu, a tak uvoľňujeme kreatívnu energiu. Spájame sa s tou časťou našej bytosti, ktorá je zdrojom radosti, spokojnosti, súladu a všetkých duchovných hodnôt. Vo svete abstraktných farieb a línií zastávame miesto, v ktorom myšlienky miznú. Zostáva iba duch spojený s vyšším vedomím. Kreslením fraktálov sa ponárame do meditačného stavu, v ktorom prevažuje súlad a rovnováha. Takýmto kreslením sa meníme. Otvárame sa novým možnostiam a vytvárame i kreatívny prístup k životu a jeho problémom. Fraktály predstavujú symbol novej úrovne vývoja prírodných vied, sú fázou, kedy sa spája umenie a veda, dva komplementárne spôsoby poznávania prírody - analytický a intuitívny. Spoznávaním metódy fraktálnej kresby duchovná časť človeka rastie a prebúdza sa tvorivosť, ktorá nepochybne existuje v každom z nás. zdroj: www.fraktalnakresba.sk

Na kreslenie fraktálnej kresby nepotrebujete mať žiadne umelecké sklony a talenty a to je predsa SUPER.

ÚVOD DO METÓDY FRAKTÁLNEJ KRESBY

KURZ  AUTOPORTRÉT DUŠE

Na kurze Úvod do metódy Fraktálnej kresby – Autoportrét DUŠE účastníci kreslia svoju prvú „iniciačnú“ kresbu, tzv. autoportrét duše. Prostredníctvom línie a farieb získajú informácie o svojom vnútornom stave. Dá sa povedať, že prvýkrát majú možnosť „vidieť“ seba a svoju dušu. Po ukončení kreslenia „iniciačnej“ kresby sa zúčastnení učia kresliť korekčné (terapeutické) kresby. Po kurze sú pripravení kresliť vlastný fraktálny cyklus.

Čo získate na účasti v kurze?

Na kurze Autoportrét DUŠE získate základné informácie o fraktáloch, usmernenie pri práci s farbičkami a použití farebných kombinácii podľa významu farieb. Naučíte sa správne kresliť základné fraktálne kresby, pri ktorých objavíte nové možnosti, prebudíte skryté vlohy a predovšetkým nájdete si čas pre seba, budete maľovať a oddychovať.

KDE: Tvorivá dielňa, Baštová 9, Košice

KEDY: 30.11.2019  od 9.00-12.00 hod.

CENA: 35,-eur

Mám záujem o kurz Autoportrét DUŠE

Čo potrebujete urobiť? Stačí, ak mi napíšte na jana@janabakicova.sk a ja Vám rezervujem mieste na kurze Autoportrét DUŠE.

Prečo je dôležité absolvovať kurz Autoportrét DUŠE?

Účasťou na kurze si dokážete nájsť pre seba čas. Je to veľmi dôležité, zastaviť sa trocha a venovať sa sama sebe. Počas kreslenia a vymaľovania ( podľa pravidiel metódy) sa myšlienky na krátko zastavia, otvárate sa tvorivému potenciálu v sebe a vtedy máte pocit, že všetky problémy sú riešiteľné.

KURZ METÓDY FRAKTÁLNEJ KRESBY

KURZ UMELECKÝ FRAKTÁL

Kurz  je určený pre každého, kto rád tvorí, objavuje a tiež i pre tých, čo pastelky nedržali v rukách dlhšie obdobie. Počas kreslenia umeleckej kresby sa dostávame do relaxačného stavu, ktorý je zdrojom radosti, spokojnosti a pohody. Kreslením fraktálov na sebe pracujeme a meníme sa.

Čo získate na účasti v kurze umeleckého fraktálu?

Získate základné informácie o fraktáloch, správne kreslenie základného fraktálu ako podklad pre umeleckého fraktálu, usmernenie pri práci s farbičkami a použití farebných kombinácii podľa významu farieb a vlastnú umeleckú fraktálnu kresbu, otvoríte svoj potenciál pre tvorbu....

KDE: Tvorivá dielňa, Baštová 9, Košice , KEDY: 30.11.2019, od 13,00 - 15,30hod,  CENA: 25,- eur

Mám záujem o kurz Umelecký fraktál

Čo potrebujete urobiť? Stačí, ak mi napíšte na jana@janabakicova.sk a ja Vám rezervujem mieste na kurze Umelecký fraktál.

Kurz je limitovaný počtom 10 záujemcov, preto je potrebné sa na kurz sa prihlásiť na jana@janabakicova.sk.
Kurz umelecký fraktál je vhodný aj pre detí od 7 rokov. Cena kurzu je pre deti do 12 rokov  má 50% zľavu z ceny kurzu.

Čo je potrebné si doniesť? Pastelky - sadu s minimálne 24 odtieňov a čierne pero. Viac na FB Tvoríme farbami.

 

Videá z kurzov umeleckého fraktálu v Košiciach 

Účastníci kurzu sú prevažne ženy, ktoré kreslia so zatvorenými očami. V nakreslenej fraktálnej kresbe hľadajú obrazy, symboly i príbehy. Niekto vidí rybičku, iní srdiečká a postupne sa vymaľovaním odkrývajú iné možnosti kresby.  Pri práci s pastelkami vidia účastníci viac a viac kresieb v podklade.  Menia si predstavu kresby a vykrikujú. Sú to nádherné chvíle. Sme ako malé deti, ktoré sa tešia zo svojich kresieb. Význam farieb pre náš život je veľmi dôležitý. Stiahnite si ZDARMA e-knihu o farbách 4 farebné kľúče k Vášmu životu

Referencie z kurzov fraktálnej kresby

Prošla jsem si Janičkou Fraktální kresbou. Pokud se chcete odreagovat, něco se o sobě dozvědět a prozkoumat své emoce (a tím se i v životě posunout dál), pak mohu jen a jen doporučit

Dana Chara Krátochvílová

Tramtarááá. Dokončila som dvadsaťjeden výkresov venovaných fraktálnej kresbe. O čom pre mňa bola táto výzva? O sebapoznávaní, o trpezlivosti, o dodržiavaní pravidiel, o nových možnostiach, o odkrývaní neliečených bolestí, o ceste do pokoja, o schopnosti dokončovať začaté, ale najmä... o tom, že som si pri maľovaní políčka za políčkom uvedomovala, ako si celý život skladáme svoj život. Po malých krokoch. Aj keď urobíme veľký krok, v celku je to len jedna časť, ktorá dopĺňa obraz. Každá časť doň presne pasuje a aj zafarbenie políčka dáva konečný výraz celku, pritom žiadne políčko sa nestratí, nezanikne. Žije svojím životom i životom celku. Ako v živote. Tak sa pre mňa fraktálna kresba stala to, čo som asi v strede maľovania povedala svojej priateľke: „FRAKTÁLNA KRESBA JE AKO ŽIVOT, TIEZ SI JU MAĽUJEŠ PO KÚSKOCH TAK, AKO SI PO KÚSKOCH SKLADÁŠ SVOJ ŽIVOT, A AŽ NA KONCI VIDÍŠ, ČO SI NAMAĽOVALA, ČO SI ŽILA.“ To som ešte netušila, aké pocity a myšlienky budem mať pri poslednej maľbe. Skôr než ich zapíšem, chcem povedať, že maľovanie fraktálov som si silno spájala s etikoterapiou, astrológiou a s maľovaním mandál. Etikoterapia mi dávala hlboké vhľady cez farby a pocity z nich, cez celý čakrový systém a podporovala ma vo vnímaní súvislostí v jednom celku aj medzi inými celkami, teda výkresmi. Astrológia mi pošepla oveľa viac možností vnímať celý vesmír a naše životy v ňom ako neustále sa tvoriace živé a životaschopné fraktály. Odkedy som sa zoznámila s fraktálnou kresbou, fraktály vidím všade okolo seba. Upriamila som na ne pozornosť, vidím ich kdekoľvek sa pohnem. Ďakujem za možnosť urobiť prvé kroky vo fraktálnej kresbe, otváram sa ďalším možnostiam v nej pokračovať. Dagmara Sarita Poliaková

Dagmara Sarita Poliaková

 S METÓDOU FRAKTÁLNEJ KRESBY PRÍDEME MEDZI VÁS

Zaujala Vás fraktálna kresba a chcete, aby som prišla bližšie k Vám? Organizujete pre svojich zamestnancov eventy a chcete pre nich niečo ORIGINÁLNE? Riešenie je to úplne jednoduché. Napíšte mi váš záujem a informácie na jana@janabakicova.sk a ja Vás budem kontaktovať a nájdeme spoločné riešenie.

Kurzy fraktálnej kresby vedie Janka Bakičová

V živote sa vždy dejú veci tak, ako ich máme naprogramované „zhora". Moje prvé dotyky s Enkaustikou majú tiež svoje čarovné stretnutie.

Príbeh si prečítajte tu >>>

A ako to bolo s fraktálnou kresbou? Na Facebooku som zbadala podujatie  s fraktálnou kresbou konané v Košiciach. Bol krásny májový deň a ja som pocítila zvláštne mravenčenie. Po prečítaní informácií som vedela, že idem na akciu. A bolo to. Fraktálna kresba ma pohltila celú. V priebehu jedného mesiaca som  absolvovala tri kurzy fraktálnej kresby a vedela som, že idem ďalej.   

 

O dva mesiace neskôr sa konal kurz Analýzy fraktálnej krezby v Banskej Bystrici, samozrejme bola som tam.  Od prvého stretnutia s fraktálnou kresbou pretieklo veľa vody, dolámala som mnoho pasteliek či roztrhala veľa papiera s nevydarenými kresbami.   

Dnes vediem kurzy umeleckého fraktálu a Autortrét Duše v Košiciach na na východe Slovenska.  

certifikat fraktalna kresba Jana Bakicova

Zaujala Vás metóda fraktálnej kresby?