V dnešnom svete sme obklopení povinnosťami, hlukom a neustálym tlakom na výkon. Často zabúdame na niečo veľmi dôležité – na svoju tvorivosť. Mnohí ľudia si myslia, že kreativita patrí len umelcom, maliarom či hudobníkom. Pravda je však úplne iná....
Celý článok
Poznáte ten pocit, keď niečo robíte a zrazu úplne zabudnete na čas? Keď sa tie hodiny proste rozplynú a vy máte pocit, že ste sa po dlhej dobe konečne poriadne a zhlboka nadýchli? Mne sa to stalo presne pri tomto....
Celý článok
Mágia prvej línie Pamätáte si, kedy ste naposledy niečo robili s úplnou dôverou, bez toho, aby ste kontrolovali výsledok? My dospelí sme majstri kontroly. Chceme vedieť, ako to dopadne, chceme, aby to bolo „pekné“. Ale fraktálna...
Celý článok
„Nemám na to…“ Je to veta, ktorú počúvam od žien veľmi často. A kedysi bola aj mojou vlastnou. Nemám na to maľovať.Nemám na to tvoriť.Nemám na to byť dosť dobrá.Nemám na to mať odvahu. A pritom v každej z nás ticho žije niečo,...
Celý článok
Keď farby, línie a ticho hovoria viac než slová Tvorím, pretože verím, že existujú miesta v nás, kam slová nedosiahnu…ale farby, línie a ticho áno. Moja cesta k tvoreniu nevznikla z túžby „učiť maľovať“.Vznikla z potreby vytvoriť priestor, kde sa dá...
Celý článok
Často dostávam otázku: „V akom poradí mám hovoriť štyri vety Ho’oponopono?“ A moja odpoveď je jednoduchá — a zároveň oslobodzujúca: 🌙 Nezáleží na poradí. Pretože Ho’oponopono nie je o dokonalosti.Nie je to návod.Nie je to príkaz. Je to...
Celý článok
Už dlhé roky tvorím — a tvorenie vnímam ako jemný liečivý proces.Je to chvíľa, keď sa zastavíme. Keď farby, vosk, papier či drevo prestanú byť materiálom — a stanú sa mostom medzi naším vnútrom a svetom. A...
Celý článok
Keď sa povie Ho’oponopono, mnohé ženy sa pousmejú:„Áno, tie štyri vety poznám…“ Ale Ho’oponopono je ďaleko viac. Jeho korene siahajú na Havaj, kde sa používalo ako spôsob harmonizácie vzťahov, uzdravovania bolesti a návratu do rovnováhy. V preklade znamená „napraviť...
Celý článok
Rok 2025 bol pre mňa rokom jemného, ale hlbokého rastu. Rok, v ktorom som sa znovu a znovu vracala k sebe — cez tvorenie, cez ženy a ľudí, ktorí ku mne prichádzali, aj cez ticho, v ktorom som sa učila...
Celý článok
Moja cesta k Ho’oponopono nezačala ako technika.Neprišlo to ako „metóda“, skôr ako tiché volanie duše. Boli obdobia, keď som cítila tlak, smútok, zranenia, strachy… a popri tom všetkom aj túžbu nebyť len „silná“, ale byť skutočná. Tvorenie...
Celý článok
